Spermidiin on laialdaselt mures kui potentsiaalne vananemisvastane koostisosa. See võib pärssida neuronaalset süntaasi, siduda ja sadestada DNA-d, seda saab kasutada ka DNA-d siduvate valkude puhastamiseks, T4 polünukleotiidkinaasi aktiivsuse stimuleerimiseks ning vanusega seotud mälukaotuse ja Alzheimeri tõve vältimiseks. Mõned nimetavad seda ka "noorte aineks", sest spermidiin on võimas antioksüdant ja oluline toitaine inimsüsteemi rakkude autofaagia funktsiooni jaoks, mis indutseerib kehaprotsessi, mida nimetatakse autofaagiaks, looduslikud remondi- ja vereringeprotsessid, see raku ringlussevõtu protsess mängib olulist rolli tervislikus vananemises ja väldib vanusega seotud probleeme.Spermidiintrihüdrokloriidon üks spermidiini kõige enam kasutatavaid soolavorme.
Spermidiini kontsentratsioon kehas väheneb vanusega nii loomadel kui ka inimestel. Peamine põhjus on see, et polüamiini tootvate ensüümide aktiivsus organismis väheneb. Enamikul vanematel täiskasvanutel on spermidiini tase madal. Tervetel 90-aastastel ja saja-aastastel jäi spermidiin kudedes siiski keskealisele tasemele. Uuringus leiti ka, et Aasia riikides, mida suurem on spermidiini tarbimine, kipub kohalik eluiga olema kõrgem.
2009. aastal avas "Nature" alaajakirjas "Rakubioloogia" avaldatud uurimistulemus spermidiiniuuringute tõusulaine. Uuringus juhiti tähelepanu sellele, et spermidiin võib indutseerida autofaagiaga seotud geenide transkriptsiooni, suurendades seeläbi autofaagiat. , inhibeerides raku oksüdatiivset stressi ja nekroosi, on katsetes näidatud spermidiini, mis pikendab pärmi, nematoodide ja kärbeste eluiga. Kui uurimisaruanne avaldati, tekitas see ühiskonnas kohe laialdast muret.
2016. aastal anti Jaapani teadlasele Yoshinori Ohsumile Nobeli füsioloogia- ja meditsiinipreemia tema "autofaagia mehhanismi avastamise" eest, kinnitades seega rakkude autofaagia mehhanismi.
Autofaagia mehhanism on rakkude eneseuuuendamise ja kaitse mehhanism. See ei saa mitte ainult kõrvaldada sissetungivaid baktereid ja viirusi, vaid mõjutab ka embrüote ja rakumutatsioonide arengut. Samuti võib see kõrvaldada kahjustatud valgud ja organellid, et säilitada keha rakkude üldine stabiilsus. Spermidiini aktiveerimine autofaagias muudab selle ilmselgelt veelgi veenvamaks.
Kahtlemata ulatub spermidiini panus tervisesse sellest palju kaugemale. 2018. aasta jaanuaris avaldas tippajakiri "Science" spermidiini kohta kassahiti, mis võttis kokku enam kui 130 viimaste aastate teadusuuringute arengut ja juhtis süstemaatiliselt tähelepanu spermidiini mitmekülgsetele mõjudele, mis hõlmavad vananemisvastast, kardiovaskulaarset kaitset, vähivastast, neuromodulatsiooni ja neuroprotektsiooni, ainevahetushaiguste paranemist jne.
Inimkehas on spermidiinil 3 peamist allikat.
Esimest sünteesib inimkeha ise, mis võib olla arginiinist ornitiinini kuni putrescine spermidiinini; seda saab teisendada ka spermiinist.
Teine tuleb otse toidust.
Viimane on saadud soolefloora sünteesist.
Spermidiini prekursorite allaneelamine võib suurendada spermidiini taset; nii arginiin kui ka spermiin võivad selle toimet suurendada. Arginiinirikkad toidud on peamiselt pähklid, seemned ja oad ning kalkuniliha. Spermiinirikaste toitude hulka kuuluvad nisuidud, kanamaksad, kana südamed ja veiseliha sooled.
Väärib märkimist, et tervisliku metülatsiooni säilitamine on oluline ka spermidiini sünteesi jaoks. Spermidiini süntees nõuab DCSAMe osalemist, mis on saadud SAMe'ist. SAMe on inimese metüleerimisel kõige olulisem koensüüm ja selle taset mõjutab metülatsioonitsükkel.
Loomulikult on kõige otsesem viis saada spermidiintrihüdrokloriidi toidust. Spermidiini sisaldavad toidud on peamiselt taimede ja loomade olemus, nagu nisu idud, oad, seemned, teod ja loomamaks (muidugi sisaldab nisuid gluteeni).
Spermidiin on aine, mis jäljendab kalorite piiramist, pakkudes paastumisega sarnaseid eeliseid. Spermidiini tarbimine võib aidata ainevahetushaiguste, neurodegeneratsiooni, südame-veresoonkonna haiguste ja vähi korral ning see võib soodustada ka pikaealisust. Esialgsed in vitro testid näitavad, et spermidiin võib soodustada ka juuste kasvu. Spermidiini taseme suurendamiseks kehas sööge arginiini, spermiini ja spermidiini sisaldavaid toite.
Flavia
Whatsapp: +8618100218515